在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1344 千卡
|
脂肪: 49.62克 | 蛋白质: 67.65克 | 碳水物: 162.27克.
早餐: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Городской, Растворимый Кофе (из Порошка), Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Михайловский Баклажаны Острые , Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 晚餐: Агрокомплекс Колбаса Докторская, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Рахат Мармелад в Шоколаде. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|