在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 57.87克 | 碳水物: 182.00克.
早餐: Epica Йогурт Клубника , Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Кофе, Самокат Хлебцы Нутово-Кукурузные, Campina Сливки Порционные. 午餐: Помидоры, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мидии, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. 晚餐: Кукуруза Вареная. 小食/其他: KFS Капучино без Сахара, Ростик'c - KFC Твистер Джуниор . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|