在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 90.15克 | 碳水物: 232.85克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сибирская Клетчатка Очищающая, Грецкие Орехи, ВкусВилл Айран, Геркулес Овсянка, Good Food Чернослив без Косточки. 午餐: Пицца Маргарита, Греческий Салат, Ролл с Курицей. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. 小食/其他: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|