在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1056 千卡
|
脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 94.32克 | 碳水物: 75.55克.
早餐: Умалат Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Магнит Авокадо. 午餐: Natura Сыр Сливочный 45%, Шампиньоны, Куриное Филе. 晚餐: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 小食/其他: Крем Творожно-Шоколадный на Сахзаме, Творожные Вафли без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|