在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 116.55克 | 碳水物: 62.07克.
早餐: Грецкие Орехи, Сильпо Банан, Ашан Сир Кисломолочний Нежирний. 午餐: Білоцерківський Filladel Chocolove, Словяночка Молоко 2,5%, Ямуна Хлебцы Рисовые, Печень Куриная Жареная, Basso Масло Виноградных Косточек, Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|