在2023年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.6 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1329 千卡
|
脂肪: 42.84克 | 蛋白质: 120.42克 | 碳水物: 109.49克.
早餐: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Хлеб Французский или Венский. 午餐: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Перекресток Голень Куриная Гриль , Bonne Maman Варенье из Инжира. 晚餐: Бирка Кальмар Сушеный , Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Вьетконг Манго Сушеное, На здоровье Отруби Гречневые Хрустящие, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|