在2023年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 53.34克 | 碳水物: 102.95克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Островной Тефтели с Рисом под Соусом , Хлеб Зерновой, Пышка Салат Мужские Грезы, Макфа Спагетти Отварные, Гороховый Суп. 小食/其他: Protein Rex Extra Guarana, Капучино. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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