在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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90.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 163.64克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Ovo, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. 晚餐: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. 小食/其他: Garoto Bombom Paçoca, Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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