在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 73.54克 | 蛋白质: 104.74克 | 碳水物: 160.06克.
早餐: Kultlab Protein Pie Взрывной Шоколад, La Tourangelle Масло Авокадо, Съешь Меня Авокадо, Orecchio Oro Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. 午餐: Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Гала, Belvita Печенье Утреннее Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Клубничный. 晚餐: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Лента Пирожное Картошка , Сыр Laplandia 17%, Санта Бремор Икра Трески Pate . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|