在2015年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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943 千卡
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脂肪: 28.51克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Pepsi Diet Pepsi (Can), South Beach Diet Good to Go Bars - Cinnamon Raisin. 午餐: Coffee, Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Potato Soup, Smucker's Concord Grape Jelly, White Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter. 晚餐: American Value Green Beans (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sea Best Tilapia Fillets. 小食/其他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Nabisco Wheat Thins Sweet Onion, Colby Cheese. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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