|
Говорят взвешиваться каждый день нельзя. Но так хочется увидеть желанный отвес! А его все нет и нет....
|
97.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1563 千卡
|
脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 200.63克.
早餐: Куриные Котлеты в Духовке, Большая Кружка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Хлеб Городской, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%. 午餐: Магнит Хлеб Городской, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). 晚餐: Печеное Яблоко, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Скумбрия Холодного Копчения. 小食/其他: Чернослив в Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|