在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: Aveia em Flocos, Jasmine Chia em Grãos, Banana Prata, Ovo Mexido. 午餐: Cenouras, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Banana Prata, Ovo Mexido. 小食/其他: Maçãs Gala, Qualy Margarina Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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