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Pesando 77 kilos pero con 15% de grasa corporal
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77.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2235 千卡
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脂肪: 80.18克 | 蛋白质: 142.47克 | 碳水物: 241.53克.
早餐: Azúcar Morena, Huevo, Bimbo Pan Integral, Laive Bebida con Soya. 午餐: Pechuga de Pollo Cruda, AlaCena Uchucuta Crema de Rocoto, Manzanas Rojas Deliciosas, Aceite Vegetal. 晚餐: Fresco Mar Trozos de Caballa, Anita Fideos Tornillo. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
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Estoy con el mismo pero con 13% de grasa, supongo que esta bien?
2023年06月11日 会员：: Pablo1423
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