在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 85.58克 | 蛋白质: 177.11克 | 碳水物: 123.95克.
早餐: Сыр Сулугуни, Яйцо, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог 9%, Сметана . 午餐: Хлеб, Мёд, ВкусВилл Микс из Проростков, ВкусВилл Ролл с Огурцом, Печеные Овощи, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . 小食/其他: Малиновое Варенье, Сметана, ВкусВилл Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|