在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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552 千卡
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脂肪: 11.85克 | 蛋白质: 48.62克 | 碳水物: 54.07克.
早餐: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 午餐: Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Selex Minestrone Leggero, Prozis Konjac Noodles , Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 小食/其他: Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Fragole. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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