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pffff me revoilà de nouveau. carnage total. comme si j avais jamais rien perdu. allé on recommence à 0 mais la motivation est bof bof. cet ap, rdv diet, même si kes bases je les connais par cœur, c est la volonté qui a du mal à suivre. mais bon allez on essaye encore
belle journée à vous tous
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65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 75.44克 | 蛋白质: 44.09克 | 碳水物: 157.08克.
早餐: Mamie Nova Gourmand Dessert Café, Épi d'or Pain au Chocolat, Carte Noire Café. 午餐: Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Auchan Comté, Aldi Maïs, Tomates, Pommes de Terre Vapeur. 晚餐: Danone Danette Expresso, Auchan Tagliatelles Carbonara . 小食/其他: Mandarine. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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