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philipperoland355的日记, 2023年05月4日

在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
113.4 公斤 最近减少: 11.8 公斤.    还有: 13.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月4日:
1087 千卡 脂肪: 25.59克 | 蛋白质: 102.17克 | 碳水物: 100.19克.   早餐: Café, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Wasa Authentique. 午餐: U Escalope de Dinde, Super U Poêlée Asiatique. 晚餐: Salade Verte, Parmentier Sardines à la Tomate, Si Bon Boulgour, Riz et Quinoa aux Tomates et Épices. 更多的......
2782 千卡 运动: 休息 - 17 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 16 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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