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Ab gehts in den Heide Park 🎢🌯🍟🧁
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80.7 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 41.74克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 250.45克.
早餐: Laugenbrezeln, Starbucks Iced Caffe Latte (Tall). 午餐: Guacamole, Milram Sour Cream, Burgerme Pommes Frites. 晚餐: REWE Beste Wahl Aioli, Champignons, Rote Zwiebeln, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. 小食/其他: ViO Bio Limo Orange, Paulaner Spezi. 更多的......
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2262 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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