在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1333 千卡
|
脂肪: 84.21克 | 蛋白质: 88.96克 | 碳水物: 55.36克.
早餐: Schogetten Белый Шоколад с Грильяжем и Фундуком, Молочный Шоколад с Джандуей, Молочный Шоколад , Апельсин, Горчица, Solgar Омега-3, Be Steel Nutrition Коллаген, Пшеничный Хлеб, Яичница, Кофе с Молоком, Холодец. 午餐: Дижонская Горчица, Чай с Лимоном, Холодец. 晚餐: Кофе с Молоком, Schogetten Белый Шоколад с Грильяжем и Фундуком, Молочный Шоколад с Джандуей, Молочный Шоколад , Холодец, Дижонская Горчица, Чеснок, Шпинат, Чай с Лимоном, Яичница. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|