在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 76.95克 | 碳水物: 130.78克.
早餐: SPAR Фундук, Атяшево Грудинка Изысканная, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы, Лаваш, Сливочное Масло, Линия Здоровья Лён, Паштет из Куриной Печени, Сушеные Семена Тыквы, Омлет со Шпинатом. 午餐: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Нуга, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Сливочное Масло, Картошка Вареная. 晚餐: Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе, Global Village Оливки без Косточек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Морковь. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|