在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 194.88克 | 碳水物: 109.94克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 午餐: Hacendado Espaguetis, Melón , Aceite de Oliva, Calabacín, Berenjena, Tomate Frito, Bonarea Bistec de Contramuslo. 晚餐: Huevo, Tomates, Aceite de Oliva, Patata, Pechuga de Pollo Cruda. 小食/其他: Hacendado +Proteínas, MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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