在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.9 公斤
最近减少: 33.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
994 千卡
|
脂肪: 41.78克 | 蛋白质: 47.06克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Jumbo Skyr, Lijnzaad, Jumbo Bloemen Honing. 午餐: Remia Caesar Dressing, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Broccoli, Stegeman Gebakken Spekjes. 晚餐: Aldi Gegrilde Kipfilet, Milbona Belegen 30+ Kaas (Plakken), Omelet. 小食/其他: Jumbo Suikervrije Hartjes Drop, Appel, Appel, Jumbo Speculoos Pasta, Jam, PICNIC Knäckebröd Volkoren, Danone Hüttenkäse . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|