在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 57.08克 | 蛋白质: 68.55克 | 碳水物: 85.49克.
早餐: Magnetic Orzeszki Arachidowe w Czekoladzie, Zott Jogobella Ananas, Delikate Twaróg Sernikowy. 午餐: Kuskus (Gotowany), Kotlet de Volaille, Zupa Szczawiowa. 晚餐: Biedronka Tortilla Wraps, Sokołów Szynka Wieprzowa, Światowid Ser Gouda, Biedronka Jajka M. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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