在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 73.17克 | 碳水物: 167.14克.
早餐: Пеко Хлеб Украинский Новый, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо. 午餐: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Краснокочанная Капуста, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Пеко Хлеб Украинский Новый, Смешанные Орехи, KDV Курица Запеченная, Щебекинская Макароны, Пятерочка Яблоко Сезонное . 晚餐: Пеко Рулет Медведковский с Маком и Изюмом, Пеко Хлеб Украинский Новый, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Fish House Окунь Морской Отварной , Булгур. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|