在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1138 千卡
|
脂肪: 39.80克 | 蛋白质: 95.86克 | 碳水物: 101.20克.
早餐: ABC Мед Натуральный Цветочный, Минская Марка Творог 5%, Минский Молочный Завод 1 Сыр Сливочный 45%, Капустный Салат, Чай. 午餐: Чай, Огурецы Сладкого Рассола, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макароны с Маслом. 晚餐: Минская Марка Кефир 1,6%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Sen Soy Соевый Соус Классический , Очень Сахар, Зеленый Лук, Виталюр Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная, Жареная Курица. 小食/其他: Изюм, Белый Пеликан Цукаты Ананасов, Смешанные Орехи, Экспонента Напиток Кисломолочный Черника-Земляника. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|