在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 147.51克 | 碳水物: 143.77克.
午餐: Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Nötfärs 12%, Blue Dragon Risvinäger, Frebaco Mathavre, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. 晚餐: Kronfågel Kyckling, Bong Kalvfond, ICA Asia Japansk Soya, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers, Lemon. 小食/其他: Valio Proteinpudding, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|