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Ranger 1966的日记, 2023年05月4日

Guten Morgen 🌞 gestern viel Gartenarbeit gemacht 400 Quadratmeter Rasengemäht und von der Terrasse das Unkraut zwischen den Fugen entfernt gestern Abend noch schön gegrillt und ein paar Bier gezwitschert zur Dämmung haben wir noch ein Lagerfeuer 🔥 gemacht und bis 23:30 Uhr draußen gesessen war das schön
85.9 公斤 最近减少: 31.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月4日:
1039 千卡 脂肪: 38.51克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 114.41克.   早餐: Ja! Bauernbrot Kräftig, Bauernglück Bratwurst Grob. 晚餐: Tomatenmark, Strauchtomaten, Zwiebeln, Zucchini, Lidl Spaghetti, Bauernglück Bratwurst Grob. 更多的......
2533 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤

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评论 
Super, das Wetter voll ausgenutzt und genossen 👍 
2023年05月4日 会员:: 12Pummelelfe
Das Wetter war auch perfekt dafür. Sehr schön 😀 ich mag die Gartenarbeit, es entspannt und sieht ausschließlich immer toll aus. 
2023年05月4日 会员:: Lolli-1
Wir haben einen großen Garten wenn man hinten aufhört kann man vorne wieder anfangen und dann noch das große Haus viel Arbeit 🫣 
2023年05月4日 会员:: Ranger 1966
Das mit den Garten ist hier auch so. Häusle haben wir uns verkleinert, das war auch erstmal komisch. Jetzt merkt man aber auch Vorteile. 😉 
2023年05月4日 会员:: Lolli-1
😅 Ja Wolfi....kommt mir bekannt vor. Einmal im Kreis gedreht und alles wächst wo es nicht wachsen soll 🙋💚 
2023年05月4日 会员:: sjw*

     
 

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