在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 112.92克 | 碳水物: 108.66克.
早餐: Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский, Индилайт Колбаса Грандос, Магнит Хлеб "Бородинский Особый". 晚餐: Магнит Хлеб "Бородинский Особый", Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Майонез, Зеленая Стручковая Фасоль, Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Snack Bar Панировочная Смесь, Яйцо Куриное, Куриное Филе. 小食/其他: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Русский Сахар Сахарный Песок, Coffee Machine Американо с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|