在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.6 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 94.82克.
早餐: Сырники, Ого Хлебцы Кукурузные, Куриная Печень, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Куриные Сердечки в Сметане, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Ого Хлебцы Кукурузные, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Сердечки в Сметане. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|