在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2696 千卡
|
脂肪: 79.16克 | 蛋白质: 182.13克 | 碳水物: 269.33克.
早餐: Круассан, Просекко, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кинза, Помидоры, Киноа (Вареный), Съешь Меня Авокадо, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Корюшка Жареная. 午餐: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Granolife Гранола Клубника-Малина, ВкусВилл Йогурт с Наполнителем Орехи-Злаки, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Голубика, Клубника, Малина. 晚餐: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Золотая Балка Брют Розовое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|