在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 83.05克 | 碳水物: 105.99克.
早餐: Красный Октябрь Алёнка, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Живое Питание Винегрет без Картошки, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Зефир в Шоколаде, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Бананом. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|