在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 73.68克 | 碳水物: 147.21克.
早餐: Сыр Гауда, Яйцо, Салат з буряка. 午餐: Масло Подсолнечное, Салат з буряка, Булгур (Вареный), Свинина Тушеная. 晚餐: Салат з буряка, Печень Куриная Жареная, Грецкие Орехи. 小食/其他: Оболонь Вода с Лимоном и Апельсином, Словяночка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|