在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 88.39克 | 碳水物: 200.79克.
早餐: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Banana, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Carne Moída Refogada, Polenta (Cozido). 晚餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Laranjas, Café com Açúcar. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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