在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 50.37克 | 蛋白质: 180.94克 | 碳水物: 146.34克.
早餐: Dona Benta Macarrão Pena, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Cream Cheese Light, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Ovo. 晚餐: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Ovo, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Danubio Cream Cheese Light. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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