在2023年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 39.56克 | 碳水物: 191.83克.
早餐: Тыква, Сыр Моцарелла, Матча, Яичный Белок. 午餐: Ананас, Eggsellent Креветки Жареные, Кокосовая Вода, Дуриан, Маракуйя, Манго. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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