在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 28.86克 | 碳水物: 171.32克.
早餐: Гречневый хлеб, Голубика, Урбеч Урбеч из Семян Мака, Пятерочка Свекла, Клубника, Националь Маш Пророщенный, Редис, Росттофу Тофу. 午餐: Рис Вареный, Гречневый хлеб, Суп из цветной кабачка моркови мой, Помидоры+кабачок+морковь, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Мёд, Печенье на рисовой с клюквой, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|