在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1271 千卡
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脂肪: 59.18克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 131.94克.
早餐: Indomie Mie Rebus. 午餐: Nasi Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Terong Balado, Nasi Merah. 晚餐: Terong Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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