在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 60.27克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 94.97克.
早餐: Капучино. 午餐: Курага, Салат с фетой и свеклой, Ремит Утка с Апельсинами. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. 小食/其他: Орех Пекан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|