在2023年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
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60.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 73.87克 | 碳水物: 180.58克.
早餐: Bombbar Коллаген, Матча, Сыр Российский. 午餐: Рис Вареный, Помело, Кокосовая Вода, Ананас, Menza Том Ям. 晚餐: Сосиски Молочные, Говядина, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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