在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 98.60克 | 蛋白质: 102.91克 | 碳水物: 133.60克.
早餐: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Овощной, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 午餐: Wasa Хлебцы Sesame Sea Salt, Sanbonsai Устричный Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Салат Овощной, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная. 晚餐: Sanbonsai Устричный Соус, Healthy Food Ширатаки. 小食/其他: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, ВкусВилл Мёд Липовый , J7 Сок Ананасовый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Barilla Макароны Tortiglioni, Азбука Вкуса Печень Говяжья Жареная, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Сливки 10%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|