在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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900 千卡
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脂肪: 39.52克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 68.33克.
早餐: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Tourinho Manteiga com Sal. 午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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Ludwig Dourado de Aragão的体重历史
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