在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 48.94克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 122.40克.
早餐: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Good Food Чернослив без Косточки, Свинина Отварная, Гречка Отварная. 午餐: Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Молочные Продукты Пушкиногорья Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|