在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 182.54克.
早餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt. 午餐: Pizza with Meat. 晚餐: Uncle Ben's Whole Grain Brown Rice, President's Choice Slow-Cooked Honey Barbeque Pork Back Ribs, Vegetable Tempura. 小食/其他: Popsicle Firecracker, Hershey's Chipits, Peanuts, Pistachio Nuts , Apples , Larabar Peanut Butter Chocolate Chip . 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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