在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1560 千卡
|
脂肪: 61.94克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 172.97克.
早餐: Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Milbona Сливки 7%, Lidl Миндальная Стружка, Lidl Мед Цветочный Желтый, Сырники без Сахара , Киви. 晚餐: Китайский Магазин Рисовая Лапша, Оливковое Масло, Kerrygold Масло Irisch 82,5%, Ghidetti Сыр Грана Падано , Milbona Моцарелла Тертая, Milbona Сливки 7%, Морской Коктейль. 小食/其他: Киви, Рудь Мороженое Радуга Рожок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|