在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 110.68克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 54.43克.
早餐: Сливочное Масло, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Американо. 午餐: Сливочное Масло, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Американо, Ёбатон Jamy Pie, Белковая кето-булочка, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Китайская Капуста, Майонез, Русское Море Крабовое Мясо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|