在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3270 千卡
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脂肪: 75.41克 | 蛋白质: 193.49克 | 碳水物: 448.67克.
早餐: Nutrimuscle Protimuscle 5, Aldi Baguette Céréales. 午餐: Huile de Sésame, Lidl Pavé de Saumon , Patate Douce, Carottes. 晚餐: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Auchan Bio Cacao Non Sucré , Kiwi, Lidl Pâte à Tartiner Bio, Banane, Maizena Maizena, Lidl Parmesan, Lidl Bacon Fumé , Jaune d'Oeuf, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oignons. 小食/其他: Pomme. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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