在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
112.8 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
419 千卡
|
脂肪: 13.01克 | 蛋白质: 31.96克 | 碳水物: 43.96克.
早餐: Chiquita Banane, Kölln Haferflocken, Andechser Natur Handgeschöpfter Bio-Topfen-Quark. 午餐: Milbona Quark 20%, Kölln Haferflocken, Chiquita Banane. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|