在2023年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 48.50克 | 蛋白质: 56.72克 | 碳水物: 134.83克.
早餐: Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Русская, Коломенское Батон Нарезной, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Простоквашино Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Зеленый Лук, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Селедка, Картошка Вареная. 晚餐: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Манник, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Черемушки Смак-Тайм. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|