1X3 = PP
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49.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1440 千卡
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脂肪: 56.77克 | 蛋白质: 186.99克 | 碳水物: 33.19克.
早餐: Bonneterre Yaourt 0%, Soy Tofou Soyeux, Blanc d'Oeuf. 午餐: Viande de Lapin, Soy Tofou Soyeux. 晚餐: Oeuf, Steak Haché 5%, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Soy Tofou Soyeux. 小食/其他: Siggi's Skyr 0%, Blanc d'Oeuf Cuit, Naturalia Tofu Nature. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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