在2023年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
72.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
806 千卡
|
脂肪: 51.91克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 36.27克.
早餐: Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Икра Красная, Сливочное Масло, Здорово Слайсы, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. 午餐: Здорово Слайсы, Слайсы, Пятерочка Редис, Редис, Окей Редис, Стародворье Сочинки. 晚餐: Майонез, Куриные Сосиски. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|